Sessie van ±100 minuten
Chi Nei Tsang-massage is een massage van de buik die is ontstaan vanuit de oude taoïstische leer in China. De naam “Chi Nei Tsang” vertaalt zich naar “het werken met de energie van de interne organen”. Het richt zich op de buik, waar de vitale organen en energie-centra van het lichaam zich bevinden.
Tijdens een Chi Nei Tsang-sessie wordt er gebruik gemaakt van verschillende technieken om de buik te masseren, zowel in de diepte als aan het oppervlak. Het doel is om spanning los te laten, een gezonde orgaanfunctie te bevorderen en de energiestroom (“chi”) in het lichaam in evenwicht te brengen.
De buik is ons centrum van fysieke en emotionele gezondheid. Opgehoopte stress, spanning en negatieve emoties kunnen zich manifesteren als fysieke blokkades in de buik, wat kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. De Chi Nei Tsang massage leent zich ervoor deze blokkades aan te pakken en het algehele welzijn te bevorderen.
De massagetechnieken tijdens deze massage kunnen diepe, langzame strijkingen, zacht wiegen en specifiek drukpuntwerk omvatten. Hierbij kan ook met ademwerk, klank en visualisatie gewerkt worden.
Enkele mogelijke voordelen van Chi Nei Tsang-massage zijn:
- Verbeterde spijsvertering: zoals een opgeblazen gevoel, constipatie en prikkelbare darmsyndroom helpen verlichten.
- Ontgifting: massagetechnieken die bij Chi Nei Tsang worden gebruikt, kunnen het lymfestelsel stimuleren en de natuurlijke ontgiftingsprocessen van het lichaam ondersteunen.
- Emotionele ontlading: gezien de buik een opslagplaats is voor onverteerde emoties.
- Verbeterde energiestroom: werken met de energiecentra en meridianen van het lichaam beïnvloedt de energiestroom, wat mogelijk de vitaliteit en algehele gezondheid verbetert.
Het is belangrijk op te merken dat Chi Nei Tsang-massage niet voor iedereen toegankelijk is:
• in geval van zwangerschap
• gedurende de eerste dagen van menstruatie
• bij het dragen van een spiraal
• bij bepaalde hart- en vaatziekten (aneurysma, trombose, pacemaker)
• bij bepaalde auto-immuunziekten, kanker
• indien u een matje geplaatst heeft gekregen ivm een navelbreuk
• wanneer iemand een kunst-knie/heup heeft
Dient de massage niet gegeven te worden.
Enkel bij uitzondering kan in deze situaties een aangepaste versie worden toegepast.
Indien u twijfelt of vragen heeft, neem dan gerust contact op.
Chi Nei Tsang massage
Chi Nei Tsang massage is an abdominal massage that originated from ancient Taoist practices in China. The name “Chi Nei Tsang” translates to “working with the energy of the internal organs”. It targets the abdomen, where Taoist beliefs hold the body’s vital organs and energy centers.
During a Chi Nei Tsang session various techniques are used to massage the abdomen. The goal is to release tension, promote healthy organ function, and balance the flow of energy (or “chi”) in the body.
The abdomen is the center of our physical and emotional health. Accumulated stress, tension and negative emotions can manifest as physical blockages in the abdomen, which can lead to various health problems. The Chi Nei Tsang massage lends itself to addressing these blockages and promoting overall well-being.
The massage techniques during this massage can include deep, slow strokes, gentle rocking, and specific pressure point work. Breathwork and guided visualization may also be incorporated to enhance the therapeutic effects of the massage.
Some possible benefits of this massage are:
- Improved Digestion: Such as helping to relieve bloating, constipation and irritable bowel syndrome.
- Detoxification: Massage techniques used in the Chi Nei Tsang massage can stimulate the lymphatic system and support the body’s natural detoxification processes.
- Emotional release: The abdomen is often a storehouse for undigested emotions.
- Improved Energy Flow: By working with the body’s energy centers and meridians, energy flow improves.
It is important to note that Chi Nei Tsang massage is not accessible to everyone:
• in case of pregnancy, during the first days of menstruation
• when wearing an IUD
•with certain cardiovascular diseases (aneurysm, thrombosis, pacemaker)
• with certain auto-immune diseases
• when being treated for cancer
• when you’ve had a mesh placed due to an umbilical hernia
• when someone has an artificial knee/hip
this massage should not be given.
An adapted version can sometimes be applied in exceptional cases.
If you have any doubts or questions, please do not hesitate to contact me.